"Core Web Vitals" suena a jerga técnica reservada para desarrolladores, pero en el fondo mide algo que cualquiera puede sentir: si un sitio se siente rápido y estable, o si se siente lento y errático. Google decidió medir esa sensación con números concretos, y esos números sí forman parte de cómo evalúa una página.
Las métricas, sin vueltas
LCP (Largest Contentful Paint): mide cuánto tarda en aparecer el elemento más grande visible de la pantalla — generalmente una imagen principal o un bloque de texto grande. Si tarda más de 2.5 segundos, empieza a sentirse lento. Más de 4 segundos, Google lo considera directamente malo.
CLS (Cumulative Layout Shift): mide cuánto "salta" el contenido mientras carga la página. Seguramente te pasó: estás por tocar un botón y, justo antes, una imagen carga arriba y te corre todo el contenido, terminás tocando otra cosa por error. Eso es exactamente lo que mide el CLS.
Interactividad (antes FID, ahora INP): mide cuánto tarda la página en responder cuando el usuario realmente interactúa — toca un botón, escribe en un campo. Un sitio con mucho JavaScript pesado puede verse cargado pero tardar en reaccionar a lo que el usuario hace.
Por qué a Google le importa esto
Google lo dice directamente en su propia documentación: la velocidad y estabilidad de carga forman parte de las señales de experiencia de página que se consideran en el posicionamiento. No es el factor más determinante — un sitio con contenido pobre no va a rankear bien aunque cargue instantáneo — pero entre dos sitios con contenido similar, el más rápido y estable tiene una ventaja real.
Y hay una razón más simple todavía: los datos de comportamiento de usuarios son consistentes en mostrar que la gente abandona sitios lentos antes de que terminen de cargar. Un sitio lento no solo tiene una desventaja técnica en SEO, tiene un problema de conversión real — la gente se va antes de comprar, llamar o completar un formulario.
Las causas más comunes (y accesibles) de un mal puntaje
- Imágenes sin optimizar: una foto de 5MB tomada directo del celular, subida sin comprimir, es la causa número uno de LCP lento
- Falta de dimensiones reservadas: imágenes o banners que no tienen un alto/ancho definido de antemano, causando que el contenido salte cuando terminan de cargar (CLS)
- Scripts de terceros pesados: chats en vivo, píxeles de publicidad, widgets de redes sociales — cada uno suma peso y puede demorar la interactividad
- Hosting lento o sin CDN: si el servidor tarda en responder antes de siquiera empezar a enviar la página, todo lo demás llega tarde
Cómo verlo en tu propio sitio
Google tiene una herramienta gratuita para esto: PageSpeed Insights. Le pegás tu URL y te devuelve, con datos reales (no estimaciones), el LCP, el CLS y un puntaje general de 0 a 100, separado para mobile y desktop — vale la pena mirar mobile primero, porque suele ser donde más se sufre la lentitud, y es donde navega la mayoría del tráfico hoy.